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Programme des Entretiens de l'INSEP - Les sports de combat

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Les Entretiens de l'INSEP "Sports de combat", les 18 et 19 mai.

• La première journée est consacrée aux échanges autour de la préparation des athlètes (stratégie de nutrition, entraîner la combativité, la prise de décision, la technique du combat).

• La seconde concerne les entraîneurs en abordant la gestion des sélections et les stratégies d’entraînement et de combats multiples.

Une table ronde viendra clore chaque journée et réunira les athlètes le lundi 18 mai et les entraîneurs le mardi 19 mai. De nombreux représentants des disciplines de la boxe, de l’escrime, du judo, de la lutte et du taekwondo seront présents.

 

► Lundi 18 mai : Le temps de l’athlète

8h30 - 9h15

Accueil et ouverture

9h15 - 9h45

Introduction de la Journée

9h45 - 11h45

Se préparer au combat : entraîner la combativité, la prise de décision, la technique du combat

12h00 - 13h00

La préparation physique sur fond d'ajustement pondéral / Stratégie de nutrition 1/2

13h00 - 14h15

Pause déjeuner

14h15 - 16h15

La préparation physique sur fond d'ajustement pondéral/Stratégie de nutrition 2/2

16h30 - 18h00

Table ronde Athlètes

 

► Mardi 19 mai : Le temps de l’entraîneur

8h30 - 9h00

Accueil

9h00 - 9h30

Introduction de la Journée

9h30 - 11h30

Gestion des sélections en sport de combat : gérer un groupe d'entraînement et sélectionner

11h30 - 12h30

Le temps de la compétition : stratégie d'entraînement et gestion de combats multiples 1/2

12h45 - 13h30

Pause déjeuner

13h30 - 14h30

Le temps de la compétition : stratégie d'entraînement et gestion de combats multiples 2/2

14h30 - 16h00

 Table ronde Entraîneurs

 

INSCRIPTIONS au lien suivant : Entretiens de l'INSEP 2015

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