Rédigé par InfoDoc le 06/12/2016 - 17:21
Livre de référence publié en 2000, l'INSEP publie aujourd'hui un nouvelle édition avec un contenu réactualisé.
Rédigé par InfoDoc le 01/12/2016 - 08:30
Edition de novembre 2016 de RéflexionSport N°14. Dossier à la Une : "Activité physique intense : les bénéfices sur la santé des sportifs de haut niveau"
Rédigé par CCAMP le 23/11/2016 - 09:58
INSEP Le Mag | À seulement 27 ans, Élodie Clouvel est entrée dans l’histoire de sa discipline, le pentathlon moderne, en devenant vice-championne olympique à Rio. Alors qu’elle reprendra l’entraînement en...
Rédigé par CCAMP le 05/07/2016 - 15:43
Valentin Belaud est l'invité d'honneur du LOUNGE sur INSEP_TV cette semaine. #LELOUNGE est de retour tous les mercredis et vendredis à 13h.
Rédigé par InfoDoc le 01/06/2016 - 14:37
Edition de mai 2016 de Réflexions Sport N°13
| Pentathlon moderne
Sport Olympique chez les hommes et les femmes, le pentathlon moderne est une épreuve regroupant cinq disciplines :
L’escrime : Épreuve à l'épée en une touche. Tous les concurrents se rencontrent dans une "poule unique". Pour obtenir 1000 points, il faut remporter 70% de victoires sur la totalité des assauts possibles.
La natation : Nage libre, de 50 m à 200 m suivant les catégories. Temps de référence hommes: Benjamins : 1'14 sur 100 m donne 1000 points. Seniors/juniors/cadets/minimes: 02'30 sur 200 m donne 1000 points. Temps de référence femmes: Benjamins : 1'20 sur 100 m donne 1000 points. Seniors/juniors/cadettes/minimes : 2'40 sur 200 m donne 1000 points. Au delà ou en deçà du temps de référence chaque seconde vaut 12 points en plus ou en moins.
L’équitation : Concours hippique avec 12 obstacles dont 1 double et 1 triple. Le cheval, mis à disposition par l'organisateur, n'est connu du cavalier que 20 minutes avant le départ par tirage au sort. Un parcours sans faute donne 1200 points. Des points sont enlevés en cas de refus, renversements d'obstacles, chutes et temps dépassé.
Epreuve combinée tir/course : Départ handicap course sur environ 20m, 3 x (5 cibles touchées en un temps maximum de 1.10 et course sur 1000 m) pour les minimes : 2 x (5 cibles touchées en un temps maximum de 1.10 et course 1000m).
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