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Publication du livre "Comprendre l'athlétisme"

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Une nouvelle édition du titre "Comprendre l'athlétisme", véritable livre de référence,  écrit par Jean-Louis Hibiche et Michel Pradet, est sorti aux éditions INSEP.

 

Résumé du livre :

Depuis les années 1950, le circuit training, s’est, au fil du temps, imposé comme un procédé incontournable de la préparation physique de par le haut degré de liberté qu’il permet. En effet, le choix des possibles est très large via cette méthode, une certaine rigueur est de mise afin de les organiser avec pertinence. Cet ouvrage jette les bases d’une méthodologie afin de trouver le cheminement adéquat vers l’élaboration et la mise en place de circuit training. Reposant sur une pratique de terrain, le livre propose une réflexion sur les notions de logique interne de l’activité, de planification, d’évaluation des points forts/faibles des athlètes et de gestion de la charge d’entraînement.

À destination des entraîneurs, des préparateurs physiques (le livre propose un panel de témoignages d’experts réputés), des étudiants et des sportifs recherchant des idées nouvelles pour la suite de leur parcours, il sera un outil idéal pour   trouver des clés et des pistes de réflexion menant vers la réussite.

 

Titre : Comprendre l'athlétisme - Sa pratique et son enseignement

Éditeur : INSEP-Editions / Collection : Savoirs Pratiques
Auteurs : Jean-Louis Hubiche - Michel Pradet
Format : 17 x 24 cm
Langue : Français
Prix public : 30 €
Date de parution : mars 2017
ISBN : 978-2-86580-231-9

L'ouvrage est disponible à la boutique de l’INSEP et sur les plateformes de ventes en ligne (Amazon, Fnac, etc.). 

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